When I write, it arrives.
Nombres para lo que sientes. · Names for what you feel.
Una carta corta de mí a tu correo.
A short letter from me to your inbox.Una carta corta, from me a tu correo.
La tarjeta que nombra el patrón en palabras simples.
The card that names the pattern in plain words.La tarjeta que nombra el patrón, in plain words.
Una hoja gratis para llevar a tu terapia.
A free sheet to bring to your therapy.Una hoja gratis para llevar to your therapy.
La mano extendida que yo necesitaba. · The extended hand I needed.
Therapy that fits you: Latinx Therapy, Open Path, y más.
ADHD in women: tu cerebro no está roto.
Your rights at work: FMLA, CFRA, EEOC, en palabras simples.
For the caregivers: para las que cuidan a todos.
Community and becoming: Latinas in Tech, first-gen, becas.
You don't have to do this alone. Ayuda real, gratis, 24/7, en español y en inglés.
Llama o manda texto al 988. En español: llama y oprime 2, o manda la palabra AYUDA al 988.
In English: call or text 988, free, 24/7.
Crisis Text Line. En español: manda HOLA al 741741.
In English: text HOME to 741741. Free, 24/7.
National Domestic Violence Hotline. O manda START al 88788.
Español disponible, confidential, 24/7.
Nada aquí es consejo médico o psicológico. Esto acompaña a la terapia, no la reemplaza. · Nothing here replaces professional care.
Mexican American, first generation, thirty-five, Los Ángeles. I have been the strong one desde antes de saber lo que me costaba, porque no tuve opción.
This year my body didn't just tell me the truth, me empujó al límite. So I am building my own map, one honest page at a time. And I am walking it in public, proclamándome, donde todas puedan verme.
Gratis. Sin spam. Te vas cuando quieras, sin drama.
La próxima carta va en camino a tu correo. Ya caminas con nosotras.