Ahora mismo · right now

Crisis

Gratis, 24/7, en español y en inglés. No tienes que explicar nada para llamar. Free, 24/7, in Spanish and English. You do not have to explain anything to call.Gratis, 24/7, en español y en inglés. You do not have to explain nada para llamar.

Si es ahora · If it is right now

Si tú o alguien está en peligro en este momento, llama al 911.
Si no estás segura de qué llamar, llama al 988 y ellas te dicen. En español, oprime 2.
If you are not sure which number, call 988 and they will tell you.

No soy terapeuta · I am not a therapist

Yo no contesto emergencias. Estos números sí, y contestan ahora. · I do not answer emergencies. These numbers do, right now.

01

Peligro ahora

Immediate danger
02

Crisis y suicidio

Crisis and suicide
03

Por texto, sin hablar

By text, without talking
04

Violencia doméstica

Domestic violence
05

Los Ángeles

Los Angeles County
06

Qué esperar

What to expect

Yo no soy terapeuta y esta página no es consejo médico. Estos números son de organizaciones reales, no míos.
I am not a therapist and this page is not medical advice. These numbers belong to real organizations, not to me.Yo no soy terapeuta y esta página is not medical advice. Estos números son de organizaciones reales, not mine.

Crisis · llama o texto 988 · oprime 2 o texto AYUDA · Crisis Text Line: HOLA / AYUDA / HOME al 741741 · 24/7 gratisCrisis · 988 · HOLA al 741741